Puasa juga berkaitan dengan kebersihan untuk menjaga proses ibadah tetap optimal. Foto: Freepik

Selain menjaga asupan nutrisi dan pola tidur yang baik, kebersihan juga memainkan peran penting dalam mencegah risiko penyakit yang dapat mengganggu kelancaran puasa. Salah satu cara efektif untuk melindungi diri dan keluarga adalah dengan menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar menggunakan produk-produk sanitasi yang aman dan efektif.
Berikut tip dari Happy Kijang (brand produk sanitasi dari PT Salim Saraya Indonesia ) soal peran kebersihan yang menunjang tubuh tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa.

Pilih produk pembersih 

Kebersihan yang terjaga dengan baik akan mengurangi risiko infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus. Oleh karena itu, pemilihan produk pembersih yang tidak hanya efektif, mulai dari sabun cuci tangan, cuci piring, deterjen pakaian, hingga pembersih rumah yang efektif. Selain itu, produk kebersihan juga sebaiknya yang aman bagi kesehatan keluarga dan lingkungan, misalnya, produk yang memanfaatkan BioGreen Technology yang mengandalkan biosurfaktan dari bahan alami, menjadikannya lebih aman bagi kesehatan manusia sekaligus mudah terurai di alam.

Biasakan cuci tangan 

Kebiasaan ini sebenarnya sudah sangat terbiasa, terutama setelah pandemi Covid-19. Namun tidak ada salahnya ajak seluruh anggota keluarga tetap mengingat kebiasaan cuci tangan setiap pulang ke rumah, setelah mandi, dan sebelum makan.

Cuci piring dengan baik

Menjaga kebersihan peralatan makan dan memasak juga menjadi langkah penting selama Ramadan. Pilih sabun cuci piring yang membantu menghilangkan lemak hingga bau amis, serta memiliki formulasi yang aman dan tidak membuat tangan iritasi.

Bersihkan rumah berkala

Baik itu menyapu, mengepel, membersihkan perabot dan sebagainya, perlu dilakukan secara berkala untuk memastikan lingkungan rumah tetap sehat. Pilih produk yang baik, memiliki formulasi yang mampu mengurangi kuman dan mampu memberikan kesegaran alami dalam rumah.

Cuci pakaian menyeluruh

Pakaian yang bersih mendukung kesehatan selama berpuasa dan meningkatkan percaya diri. Memilih deterjen yang mampu menghilangkan bau apek juga membersihkan pakaian tanpa meninggalkan residu berbahaya pada serat kain bukan hanya baik untuk anak-anak namun juga penting untuk orang dewasa.

Nah, jadi paham kan, kenapa perlu menjaga kebersihan dan kesehatan juga penting untuk mendukung ibadah puasa tetap lancar. Ternyata kebersihan rumah tangga bukan hanya rutinitas untuk kerapian rumah, tetapi juga bagian dari perjalanan Ramadan yang lebih sehat dan penuh berkah.

Penulis : Laili Damayanti

Baca juga:
Apotik Dapur Ibu Hamil
Kebersihan Bermula dari Keranjang Sampah
5 Kiat Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Payudara Selama Masa Kehamilan