Sayur tak hanya sehat, tapi lezat. Tambahkan hidangan ini dalam daftar menu keluarga Anda.

Bahan:
2 buah wortel, kupas, iris serong.
100 gram kacang polong.
2 batang daun bawang, potong 2 cm.
100 gram bokcoy, potong-potong.
½  kubis mini, potong 2.
125 gram cumi, iris lalu kerat kotak-kotak.
1 sendok makan kecap manis.
125 ml kaldu sayuran.
2 sendok makan minyak sayur.
2 cm jahe segar, kupas , parut.
1 siung bawang putih, memarkan.

Cara membuat:

1. Panaskan minyak dalam wajan, tumis jahe dan bwang putih hingga harum.
2. Masukkan wortel dan kacang polong, aduk aduk hingga sayuran layu.
3. Masukkan cumi, daun bawang, bokcoy, kubis, kecap manis, dan kaldu sayuran  Masak hingga sayuran matang. Angkat, sajikan.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi (per porsi)
Energi : 131 kalori
Protein : 11 gram
Lemak : 6 gram
Kerbohidrat : 8 gram