Ajak Anak Main Di Luar, Waspadai ISPA ya Bu!
3 dari 10 anak Indonesia mengalami Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). Kondisi ini menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan anak saat bermain di luar.... read more
Departemen Kesehatan RI menetapkan 1000 hari pertama kehidupan adalah masa sejak anak dalam kandungan hingga berusia dua tahun. Ia perlu tiga benteng pelindung: Gizi baik, imunisasi, dan lingkungan yang bersih.
1000 hari pertama si kecil juga disebut periode emas. Kekurangan gizi pada periode ini dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan otaknya yang tidak dapat diperbaiki pada masa kehidupan selanjutnya. Itu sebabnya mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang selama masa kehamilan sangat penting karena asupan gizi yang baik akan menentukan kesehatan bayi kelak. Gizi bunda yang baik juga akan menghasilkan ASI yang berkualitas.
Selain gizi yang baik, pemberian imunisasi juga penting untuk memberikan kekebalan tubuh. Sebab kekebalan yang dibawanya ketika lahir, tidak akan bertahan lama. Imunisasi dapat melindungi anak dari berbagai penyakit akibat bakteri maupun virus penyebab kecacatan atau kematian.
Bunda, meski si kecil sudah mendapat perlindungan penting berupa kecukupan gizi dan imunisasi, masih ada jalan lain yang bisa membuat anak Anda terserang penyakit. Si kecil tetap bisa ‘kebobolan’ bila bunda dan ayah tidak memiliki kebiasaan hidup bersih. Menjaga kebersihan lingkungan rumah sangat penting karena bakteri dan kuman sangat mudah berkembang biak di tempat-tempat kotor. Ini sarang kuman yang dekat dengan anak:
- Ruang bermain dan mainan yang tidak dibersihkan dan dicuci secara rutin
- Ember mandi yang tidak dikeringkan setelah pemakaian
- Botol dan piring makan yang tidak segera dicuci atau tidak dicuci dengan bersih
- Air conditioner yang jarang dibersihkan