Jangan Anggap Enteng Anak yang Mimpi Buruk!
Saat tidur, anak berteriak, menendang, panik, atau tangannya menggapai-gapai? Bisa saja ini bukan sekadar mimpi buruk, tapi sudah menjadi sleep terror.... read more
Sarapan itu penting. Tapi tidak jarang susah betul meminta anak menyantap hidangan yang tersaji jelang ia berangkat ke sekolah. Berikut mitos dan fakta tentang sarapan pagi- Mitos : Sarapan boleh ditunda karena bukan makanan penting
Fakta : Sarapan sangat penting karena setelah semalam tidur, gula darah berkurang. Sarapan dibutuhkan untuk mengisi gula darah yang penting untuk memulai beraktivitas dari pagi sampai siang. - Mitos : Sarapan akan membuat anak mengantuk
Fakta : Sarapan memberi persediaan energi yang dibutuhkan - Mitos : Sarapan yang sehat adalah tinggi protein, sedikit karbohidrat
Fakta : Sarapan yang sehat mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan serat. - Mitos : Sarapan bisa membuat anak kelebihan berat badan
Fakta : Anak-anak yang rajin sarapan terjaga berat badannya. (me)
- Sarapan, Makanan Terpenting Dalam Satu Hari
- Nasihat untuk Anak Soal Sarapan
- 7 Trik Membujuk Balita Sarapan
