Sedikitnya ada empat hormon yang berperan dalam membuat perasaan bahagia, menyehatkan dan mempercantik seorang wanita.
Hormon endorfin merupakan hormon penghilang rasa sakit alami. Olahraga teratur dapat meningkatkan produksi hormon ini.
Hormon serotonin disebut hormon kebahagian karena fungsinya mengatur suasana hati dan mencegah depresi. Optimis, pikirkan positif, dan berjemur di bawah sinar matahari pagi disinyalir dalam meningkatkan hormon serotoni karena vitamin D yang terbentuk memicu pelepasan hormon serotonin.
Hormon dopamin adalah hormon yang memotivasi untuk bekerja keras mencapai suatu tujuan. Menetapkan tujuan/target yang ingin dicapai dan mengonsumsi makanan bergizi akan meningkatkan hormon ini.
Hormon oksitosin adalah hormon cinta, dilepaskan ketika menyayangi seseorang atau saat melahirkan. Menunjukkan rasa sayang kepada orang yang dikasihi dan relaksasi pijat memicu pelepasan hormon ini.
Gangguan tiroid kongenital tidak ada faktor risiko, semua anak bisa kena. Oleh karena itu, pastikan bayi mendapatkan Skrining Hipotiroid Kongenital di fasilitas kesehatan tempat ibu melahirkan.... read more
