Havermut atau oatmeal dikenal memiliki serat yang baik bagi tubuh bayi. Sementara Aprikot mengandung caretonoid, betakaroten, viamin A, C, kalium, magnesium dan zat besi yang dibutuhkan bayi. Perpaduan kedua bahan ini baik diberikan bagi bayi mulai usia 7 bulan.

Bahan:
100 gram oatmeal siap dimasak
1 buah Aprikot, potong-potong
50 ml ASI perah/50 gram susu formula yang dicairkan dengan 75 ml air matang

Cara membuat:
1. Rebus buah aprikot hingga matang, lalu haluskan.
2. Masak oatmeal hingga matang. Campurkan dengan aprikot yang sudah dihaluskan.
3. Masukkan ASI perah atau susu formula. Aduk rata.
4. Hidangkan dengan menambahkan saus aprikot di atas sereal.


NILAI GIZI (per porsi)
Energi: 210 kilo kalori
Protein: 7 gram
Lemak: 5 gram
Karbohidrat: 34.5 gram