Tips Pindah Kerja Kala Hamil
Asalkan Ibu hamil menyadari bahwa di tempat baru dibutuhkan penyesuaian. Jika tak bisa menyesuaikan, ibu hamil bisa dirundung stres, bahkan dapat memengaruhi kondisi janin.... read more
Tips
Tetap Menyusui Meski Anda Hamil Lagi
Selama ibu sehat,jangan berhenti menyusui meski Anda sedang hamil. Perhatikan tips agar lebih aman dan nyaman saat memberi ASI pada bayi di masa kehamilan Anda.... read more
Peregangan Untuk Ibu Hamil
Sambil duduk di kursi kerjanya, ibu hamil bisa melakukan lima gerakan ini untuk peregangan otot yang kaku karena kerja. Kelelahan dan ketegangan pun akan berkurang dan aktivitas bisa kembali diteruskan dengan lebih segar.... read more
Tips Membuat Nasihat Untuk Ibu Hamil
Nasihat harus enak didengar, efektif, tepat tujuan dan relevan dengan masalah, karena kasus setiap ibu hamil berbeda. Tunjukkan pengertian Anda terhadap kondisi ibu hamil. ... read more
10 Kecemasan Ibu Hamil
Berbagai gejala dan kejadian bisa membuat Anda ?parno,? jangan-jangan itu pertanda buruk telah terjadi sesuatu pada bayi. Jangan mudah cemas, periksa dulu faktanya! ... read more
8 Cara Kelola Emosi Selama Kehamilan
Selama hamil, Anda harus bisa mengelola emosi dengan baik. Karena jika tidak, dapat memacu hormon stres dan akan membahayakan kondisi Anda dan janin. ... read more
Mengelola Stres Ibu Hamil
Ibu hamil yang tidak pandai mengelola stres, berisiko lebih besar melahirkan bayi premature, demikian hasil riset Dr.Calvin Hobel, ahli kandungan dari University of California, AS. ... read more
Merencanakan Kehamilan Dengan Lupus
Untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat pada penderita lupus, kehamilan harus direncanakan dengan hati-hati. Penyakit harus berada di bawah kontrol sebelum konsepsi berlangsung.... read more
Cegah Konstipasi Pada Kehamilan
Konstipasi yang dibiarkan berlarut-larut, bisa menjadi semakin parah, dan memicu timbulnya wasir atau ambeien. Namun demikian, ibu hamil tidak disarankan untuk makan sembarangan obat-obatan pencahar atau pelancar BAB.... read more
10 Cara Tangani Morning Sickness
Dua dari tiga perempuan hamil menderita mual-muntah di kehamilannya. Tak hanya pagi hari, bahkan sepanjang hari. Ini 10 cara menangani mual muntah, yang (mungkin) belum pernah Anda coba.... read more