Tips Kaki Mulus Ibu Hamil
Pembuluh darah halus yang tampak di permukaan kulit sekitar betis memang tidak sedap dipandang. Inilah cara mengatasinya... read more
Tips
Tips Mengontrol Gestational Diabetes Pada Kehamilan
The National Diabetes Clearinghouse, menyarankan beberapa hal berikut ini, untuk menjaga kestabilan gula darah. ... read more
Atasi Morning Sick Kehamilan
Ibu hamil sering malas makan pagi, apalagi ketika sedang dilanda morning sickness. Hindari makanan 'berat' (berlemak, berminyak, sarat berbumbu, mengandung banyak susu dan keju).... read more
Gaya Renang Untuk Ibu Hamil
Menurut instruktur renang dan mantan perenang nasional, Kevin Rose Nasution, gaya renang yang dianjukan bagi ibu hamil adalah gaya dada, bebas, dan punggung.... read more
Pijat Perineum Kurangi Robekan Persalinan
Pijat Perineum (kulit di antra anus dan vagina) yang dilakukan 2-3 minggu sebelum hari H persalinan, dapat mengurangi panjang perobekan episiotomi hingga 6,1%.... read more
Tips Menghindari Pre-eklampsia
Salah satu momok bagi ibu hamil adalah pre-eklampsia, yakni kelainan darah tinggi yang dialami ibu hamil. Karenanya, simak tips menghindari pre-eklampsia berikut ... read more
7 Tips Memilih Dokter Kandungan
7 tips yang bisa Anda gunakan, sebelum menentukan dokter kandungan Anda.... read more
Cermat Berdandan Saat Hamil
Tetap tampil cantik saat hamil, kenapa tidak? Anda masih bisa berdandan untuk mempercantik diri, namun lakukan dengan cara yang aman dan cermat.... read more
6 Tips Aman Ibu Hamil Bersepeda
Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang cukup aman bagi ibu hamil. Olah raga ini bisa Anda lakukan jika kehamilan Anda tidak berisiko tinggi. Berikut 6 tips ibu hamil aman bersepeda.... read more
7 Perlengkapan Bersepeda Ibu Hamil
Bagi ibu hamil yang kandungannya tidak beresiko tinggi, diperbolehkan melakukan olahraga bersepeda. Untuk melengkapi dan melindungi Anda ketika bersepeda, jangan lupa 7 perlengkapan ini.... read more