Sepatu Pas Untuk Ibu Hamil
Tak hanya perut yang membesar saat Anda hamil, kaki juga. Inilah alasan mengapa Anda merasa sakit saat mengenakan sepatu. Yuk ganti sepatunya!... read more
Tips
Hamil, Konsumsi 5 Nutrisi Ini Setiap Hari
Saat hamil, pastikan Bunda mengonsumsi 5 jenis nutrisi ini setiap hari. Namun ingat, makanlah dalam jumlah wajar, dan pilih bahan makanan yang bermutu baik dan diolah dengan higienis.... read more
Rumus Neagle Untuk Menghitung Usia Kehamilan
Selain dari detak jantung janin dan USG, usia kehamilan bjuga isa dihitung menggunakan rumus Neagle yang dihitung berdasarkan Hari Pertama Haid Terakhir (HPHT). ... read more
Usir Mual Dengan Buah Ceri
Rasa buah ceri yang asam bercampur manis ini menyegarkan dan dapat mengusir rasa mual dan muntah yang manjur! ... read more
Ciri-ciri Dokter Kandungan Ideal
Saat memilih dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan, kenyamanan selalu menjadi prioritas. Namun, juga harus dibarengi dengan kredibilitas yang baik.... read more
10 Kiat Berburu Dokter Kandungan
Memilih dokter kandungan sebaiknya sudah dilakukan sebelum kehamilan terjadi. Pencarian informasi bisa Anda lakukan dengan meminta rekomendasi dari keluarga atau teman terdekat yang sudah pernah melahirkan. ... read more
Kiat Berhenti Merokok Saat Hamil
Saat hamil, kesehatan janin menjadi prioritas nomor satu. Gaya hidup Anda yang kurang sehat selama ini, termasuk kebiasaan merokok, harus Anda tinggalkan! ... read more
Ibu Hamil Jangan Sembarangan Jajan!
Ibu hamil terkadang sekali-kali ingin makan di luarm terutama saat ngidam jenis makanan tertentu. Namun, jangan jajan sembarangan ya Bunda, tetap pilih makanan yang aman dan terjaga kebersihannya.... read more
Do's and Dont's Selama Bedrest
Pulihnya kondisi tubuh dan kesehatan janin dalam kandungan amat dipengaruhi oleh sikap Anda kala menjalani bedrest. Pelihara kondisi fisik dan mental Anda dengan melakukan hal berikut.... read more
5 Buah Paling Berserat
Ketika usia kehamilan Anda memasuki trimester ke-2, biasanya mulai muncul keluhan sembelit. Masalah ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan sumber serat sebanyak 20-35 gram/hari. 5 buah yang paling berserat ini bisa menjadi pilihan.... read more